koos_78

Vier maanden bezig nu, 6 kilo kwijt. Gaat eigenlijk best goed maar soms vind ik het zwaar. Niet het eten zelf, meer de discipline vasthouden als niemand om je heen hetzelfde doet. Mijn vrouw hoeft niet af te vallen en die maakt gerust om negen uur nog een tosti. Geen verwijt hoor, maar dan zit ik daar met mijn glas water en dat vreet aan je. Ik heb geen maatje of groep of wat dan ook. Gewoon in mijn eentje bezig. Wat wel werkt: ik weeg mezelf op zondag, eet doordeweeks netjes en in het weekend ben ik wat losser. Dat ritme houdt me op de rails. Maar als ik een slechte week heb is er niemand die zegt kom op joh, volhouden. Hoe doen jullie dat? Lukt het de meesten alleen of heb je echt iemand nodig die meedoet of je aanspoort? Ben benieuwd want misschien moet ik daar toch eens over nadenken.