L
loes_breda
Lid sinds 1-7-2026
Verse Starter6 upvotes ontvangen
Lekker bezig met bewegen en beter eten
Berichten (1)
6
Verschil ochtend- en avondgewicht — hoeveel is normaal?
Ik weeg mezelf nu een paar weken iedere dag, zowel 's ochtends als 's avonds. En het verschil is soms wel meer dan een kilo! 's Ochtends na het plassen ben ik het lichtst, en 's avonds na het avondeten zit er zomaar anderhalf kilo bij. Is dat gewoon normaal? Ik snap dat eten en drinken gewicht heeft, maar anderhalf kilo op een dag voelt best veel. En welk gewicht moet ik dan eigenlijk aanhouden, die van de ochtend of een gemiddelde ofzo? Ben benieuwd hoe jullie dat doen.
💬 4 reacties🔗 Delen