lisette_91

Ik weet precies wanneer het begon. Na mijn 28e ging ik elk seizoen shoppen en kocht ik steeds een maatje groter. Maat 40, toen 42, dan 44, en uiteindelijk zat ik op maat 46. En elke keer zei ik tegen mezelf: de maten vallen kleiner tegenwoordig. Of: deze merken zitten gewoon krap. Op een gegeven moment paste ik een jurk in maat 44 bij de Zara en hij ging niet dicht. In de paskamer dacht ik: ik kan dit niet meer ontkennen. Ik was 83 kilo op 1 meter 68. Ik heb geen bijzonder dieet gedaan. Ben begonnen met bijhouden wat ik at, alles in een app invullen. Bleek dat ik elke dag rond de 2300 kcal at terwijl ik dacht dat het normaal was. Langzaam afgebouwd naar 1650. En 2 keer per week fietsen, half uur stevig doortrappen. Het duurde 14 maanden maar ik sta nu op 69 kilo. Maat 38-40, hangt af van het merk haha. Het raarste is dat ik nu pas besef hoeveel kleding ik heb die niet paste. Ik heb 3 vuilniszakken naar de kringloop gebracht. Ik ben niet perfect, ik heb maanden gehad dat er niks gebeurde. Maar ik ben wel eerlijk tegen mezelf nu, en dat is het verschil.