henny_82

Ik loop al een halfjaar rond als een zombie. Kapot moe, haaruitval, 's middags kon ik amper mijn ogen openhouden op kantoor. Dacht dat het door het afvallen kwam, want ik eet al een tijdje rond de 1400 kcal. Huisarts deed bloedonderzoek en mijn ferritine was 8. Moet boven de 30 zitten. Ze schrok er zelf ook van. Nu 3 maanden op ijzertabletten, elke dag met een glas sinaasappelsap erbij want vitamine C helpt met opname. Het verschil is echt enorm. Energie is terug, haaruitval gestopt, kan weer gewoon functioneren. Blijkbaar hebben veel vrouwen hier last van, zeker als je minder vlees eet en ook nog ongesteld wordt elke maand. Heeft iemand dit ook gehad? Ben benieuwd of meer mensen hier zo tegenaan zijn gelopen.