Probiotica en gewichtsverlies, werkt het?
Hey! Ik las een artikel over de invloed van je darmflora op je gewicht en nu ben ik benieuwd. Heeft iemand ervaring met probiotica nemen om makkelijker af te vallen?
Ik zag bij de Kruidvat en Holland & Barrett allerlei potjes staan maar het verschil in prijs is echt enorm. Van 8 euro tot 40 euro. Geen idee welke je dan moet hebben.
Merkte iemand echt verschil na het nemen van probiotica? Of is het meer iets voor de spijsvertering in het algemeen?
Reageer
sonja197514 dagen geleden
Ik slik al een half jaar probiotica van het merk Orthica. Mijn spijsvertering is echt verbeterd maar qua afvallen merk ik er weinig van eerlijk gezegd.
marianne.d12 dagen geleden
Ik neem Yakult elke ochtend en merk dat mijn buik minder opgeblazen is. Afvallen niet per se, maar het helpt wel bij de spijsvertering.
jolanda_8711 dagen geleden
Probeer eens kefir, dat zit vol met goede bacterien en je kan het mixen met fruit als smoothie. Lekkerder dan capsules.
angela.k9 dagen geleden
Ik slik nu 2 maanden de probiotica van Orthica (OMNi-BiOTiC metabolic) en eerlijk gezegd merk ik vooral verschil in mijn spijsvertering. Minder opgeblazen gevoel en minder last van mijn darmen. Gewichtsverlies? Misschien een kilo, maar dat kan ook door andere dingen komen. Ik blijf het nog een maand proberen.