Op mijn 63e 12 kilo afgevallen
Reageer
Wat een inspiratie! Mijn schoonmoeder is 61 en zegt altijd dat ze te oud is. Dit ga ik haar laten lezen.
Laat haar dit gerust lezen! Ik dacht ook dat het te laat was. Maar als je 10 minuten per dag kunt fietsen ben je al bezig. Het hoeft niet meer te zijn.
Prachtig verhaal. En die betere suikerwaarden zijn eigenlijk nog belangrijker dan de kilo's.
Mijn suikerwaarden zijn ook verbeterd sinds ik afviel. Mijn huisarts was echt blij. Dat motiveert meer dan de weegschaal.
Wat fijn om te lezen! Je bent nooit te oud.
Fietsen is ook nog eens goed voor je gewrichten. Top dat het werkt voor je!
Dit is het mooiste succesverhaal dat ik hier heb gelezen.
Eens, en wat het zo bijzonder maakt is dat het op latere leeftijd ook nog eens lastiger is vanwege een trager metabolisme. Dat maakt het extra knap. Ik hoop dat meer mensen van boven de 60 dit lezen en denken: ik kan het ook.
Hier wordt ik echt blij van. Mijn moeder is 66 en wil al jaren afvallen maar zegt steeds dat het op haar leeftijd geen zin meer heeft. Dit ga ik aan haar laten zien. Fietsen en gezonder eten, het hoeft inderdaad niet ingewikkelder te zijn dan dat.