Is het ziekenhuisdieet veilig?
Een vriendin is heel enthousiast over het ziekenhuisdieet. 5 kilo in een week zegt ze. Maar is dat wel gezond? Het klinkt best extreem met die hele strikte schema's. Heeft iemand dit gedaan?
Reageer
saskia198819 dagen geleden
Niet doen. Het is een crashdieet in vermomming. Die 5 kilo is vooral vocht en je hebt het zo weer terug.
joyce_r19 dagen geleden
Ik ken ook iemand die het deed. Snel kilo's kwijt maar ze voelde zich beroerd en het kwam allemaal terug.
pieter_g19 dagen geleden
Als een ziekenhuis het echt zou aanbevelen stond het wel op de site van het Voedingscentrum. Dat zegt genoeg.
brigitte_868 dagen geleden
Mijn schoonmoeder deed dit en verloor inderdaad snel gewicht maar ze was binnen 2 maanden alles weer aangekomen plus extra. Dat soort extreme dieten zetten je stofwisseling op slot. Liever langzaam en structureel dan snel en tijdelijk. Ik snap de verleiding maar het is het echt niet waard.