Meal prep op zondag - hoe doen jullie dat?
Ik wil beginnen met meal preppen op zondag voor de hele week. Wie doet dit al? Wat bereiden jullie voor en hoe bewaar je het? Ik heb een kleine koelkast dus alles invriezen is lastig.
Reageer
marieke_8631 dagen geleden
Ik prep elke zondag! Rijst, kip en groenten in bakjes. 3 dagen koelkast, rest vriezer.
nienke_fit31 dagen geleden
Soep is ideaal om te preppen. Grote pan maken, portioneren, invriezen.
petra.k30 dagen geleden
Ik doe vooral ontbijt preppen. Overnight oats in potjes, 5 stuks voor de hele week.
tomm_8930 dagen geleden
Tip: kook extra bij het avondeten en bewaar het als lunch. Makkelijkste meal prep die er is.