Recepten & MaaltijdplannenGeplaatst door roos.vdberg17 dagen geleden

Koolhydraatarm avondeten, wat eten jullie?

Heeey, ik merk dat als ik s avonds koolhydraatarm eet ik de volgende ochtend veel minder opgeblazen wakker word. Maar ik loop een beetje vast met ideeën. Nu eet ik vooral veel sla met kip of zalm, maar dat wordt zo saai na een tijdje. Op ketogeen.com vond ik wel wat leuke recepten maar ik zoek meer inspiratie. Wat zijn jullie favoriete koolhydraatarme avondmaaltijden? Bonus als het ook nog snel klaar is want met 2 kids heb ik niet eindeloos tijd in de keuken.

💬 7 reacties🔗 Delen

Reageer

linda.v17 dagen geleden

Courgette pasta met gehaktsaus! Courgette door de spiraalsnijder en gewoon je normale bolognese erbij. Mijn kinderen merken het verschil niet eens.

karin_8813 dagen geleden

Spiraalsnijder is echt een aanrader! Ik maakte courgetti voor m'n kinderen en ze vonden het lekker. Met genoeg bolognesesaus merken ze het verschil niet.

eline.199017 dagen geleden

Bloemkoolrijst met kip en groenten. Klinkt meh maar het is echt lekker als je het goed kruidt.

roos.vdberg16 dagen geleden

Ooh die courgette pasta ga ik proberen! Heb net een spiraalsnijder besteld haha.

joyce_r16 dagen geleden

Omelet met groenten en kaas. Simpel, snel en lekker. En je zit zo op je eiwitten.

kim.vdb16 dagen geleden

Ik maak vaak een grote kom soep, pompoen of broccoli. Kan je ook invriezen voor drukke dagen.

suzanne_9013 dagen geleden

Soep invriezen is de ultieme meal prep. Ik maak elke 2 weken een mega pan pompoensoep of minestrone. 8 porties in de vriezer, elke keer een gezond avondeten klaar in 5 min.

WegMetDieKilos.nl

Categorieën

Koolhydraatarm avondeten, wat eten jullie?

Reageer