Wat eten jullie als avondeten bij het afvallen?
Ik zit altijd met het avondeten. Ontbijt en lunch gaan prima maar 's avonds wil ik gewoon iets lekkers. Wat zijn jullie go-to avondmaaltijden die gezond zijn maar ook echt lekker?
Reageer
marieke_8620 dagen geleden
Ovenschotel met kip, paprika, courgette en een beetje feta. Makkelijk en lekker.
roos.vdberg13 dagen geleden
Die ovenschotel maak ik ook! Tip: doe er een blikje witte bonen bij. Extra eiwit en vezels, vult nog beter.
petra.k20 dagen geleden
Roerbakgroenten met garnalen. 15 minuten klaar.
fatima_h20 dagen geleden
Soep! Grote pan op zondag en dan de hele week ervan eten.
wouter_dh19 dagen geleden
Wraps met kip en sla. Lekkerder dan het klinkt.
nienke_fit19 dagen geleden
Omelet met groenten. Snel, goedkoop en vol eiwit.
maarten.vl11 dagen geleden
Omelet is echt ideaal. Ik doe er altijd paprika, champignons en een beetje cheddar in. 350 kcal en 25g eiwit. Perfect na een dag op de bouw.