Airfryer recepten voor als je wilt afvallen
Reageer
Falafel uit de airfryer! Blikje kikkererwten, komijn, koriander, knoflook. Even blenden, bolletjes draaien, 15 min op 180 graden. Zo lekker.
Die falafel maak ik ook! Tip: doe er een eetlepel tahin doorheen voor je ze bakt. Maakt ze romiger van binnen. En serveer ze met een yoghurt-muntdressing, perfect.
Eieren! Serieus, hardgekookte eieren uit de airfryer zijn perfect. 10 min op 130 graden.
Falafel ga ik zeker proberen! En die eieren tip kende ik niet, handig.
Courgette chips! Dunne plakjes, beetje parmezaan erop, 10 min op 200 graden. Perfect voor s avonds als je iets krachtigs wilt.
Ik maak elke week een hele kip in de airfryer. 40 min, super mals, en dan heb ik voor 3 dagen vlees.
Hele kip in de airfryer is ook m'n ding. Welke maat airfryer heb je? De meeste zijn te klein voor een hele kip. Ik heb de Philips XXL (8 liter) en die past net.