Drie vriendinnen begonnen samen, ik ben de enige die nog doorgaat

Herkenbaar! Ik was ook de enige die overbleef van een groepje van vijf. Wat voor mij hielp was een Facebook-groep zoeken met mensen die ook al langer bezig zijn. Geen vriendinnen, maar je hebt toch dat gevoel dat je niet alleen bent. Ik heb er nu drie vrouwen uit waar ik dagelijks contact mee heb. Is niet hetzelfde als je volleybalgroep natuurlijk, maar het helpt wel.

Ik doe het eerlijk gezegd liever alleen. In het begin had ik ook een maatje maar die wilde constant vergelijken wie meer was afgevallen en dat gaf mij stress. Nu doe ik het op mijn eigen tempo zonder druk van buitenaf. Acht kilo in negen maanden is trouwens prima, lekker rustig en vol te houden.

Had precies hetzelfde, begonnen met collega's en na drie maanden was ik de enige die nog doorging. Wat ik nu doe is een combinatie van de Yazio-app en dit forum eigenlijk. In Yazio log ik alles en hier post ik af en toe een foto van mijn maaltijd. Klinkt misschien raar maar het feit dat iemand het kan zien houdt mij scherp.

Ander geluid: misschien zijn die vriendinnen niet gestopt omdat ze geen discipline hadden, maar omdat de methode niet bij hen paste? Die ene met de snackbar even daargelaten haha. Maar serieus, jij hebt negen maanden volgehouden dus jouw aanpak werkt voor jou. Zij moeten misschien iets anders proberen. Dat is niet falen, dat is zoeken wat werkt.