Armen die dikker lijken in foto's - herkenbaar?
Reageer
Mijn vrouw heeft precies hetzelfde. Ze is 11 kilo afgevallen en overal dunner geworden behalve haar bovenarmen als eerste. Haar fysiotherapeut zei dat armen en bovenbenen bij vrouwen als laatste aan de beurt zijn, dus gewoon doorgaan. Bij haar begon het na kilo 15 pas echt te veranderen.
Ik zwem 2x per week in het zwembad om de hoek, crawl en schoolslag afwisselend. Na 4 maanden merkte ik echt verschil in mijn bovenarmen. Ze werden niet per se dunner maar wel steviger en strakker. En het is heerlijk voor je schouders trouwens.
Ik wil eerlijk zijn: ik heb 18 kilo afgevallen en mijn armen zijn nog steeds mijn probleemzone. Mijn moeder heeft het ook. Op een gegeven moment heb ik besloten om het te accepteren. Ik draag gewoon wat ik wil en als iemand naar mijn armen kijkt is dat hun probleem. Die foto-obsessie maakt je niet gelukkiger.
Je hebt gelijk hoor. Mijn moeder precies hetzelfde. Maar die dips helpen wel voor de stevigheid, zelfs als het niet dunner wordt voelt het toch anders. En die foto-truc doe ik nu altijd haha, scheelt echt.
Welke oefeningen doe je precies met die haltertjes? Ik heb van die 1,5 kg van de Blokker maar weet niet of dat zwaar genoeg is. En hoeveel herhalingen doe je per keer?